Een gemiddelde westerling heeft als hij zestig wordt vijftien jaar lang televisie en sociale media gekeken. En dat is bovenop de professionele schermtijd op het werk. En een groot deel daarvan is doorspekt van reclame. Beinvloeding om ons tot kopen aan te zetten. Ook in de tv programma’s is er veel zogenaamde ‘product placement’. Dat zijn producten die worden getoond en gebruikt.

Is dat erg? De meesten van ons zijn beinvloedbaar om ons leven te upgraden met kopen van dingen. Hoewel het genot van het nieuwe bezit maar tijdelijk is. En dat weten we eigenlijk ook wel.

Het enige werkelijk effectieve middel om ons hiertegen te weren is door minder naar een scherm te kijken. Geluk zit in kleine dingen. En dat zijn dingen die we al hebben of die om ons heen gebeuren. En niets kosten. Zoals een wandeling in de natuur. Of luisteren naar het zingen van een vogel.