Gevangenen in de Amerikaanse staat Nevada trainen wilde paarden zodat ze in de maatschappij kunnen worden ingezet. De aangrijpende film The Mustang (Netflix) vertelt dit verhaal. De mustangs worden gevangen omdat er een overpopulatie is ontstaan door een te succesvol fokprogramma.

Een indringende scene is de groepstherapie waarin de gevangenen vertellen hoelang het duurde vanaf het moment van boos worden tot aan hun actie waarvoor ze zijn berecht. Dat duurde meestal maar een seconde. Zo kan een emotionele opwelling in zeer korte tijd dramatische gevolgen hebben. Zoals 20 jaar gevangenisstraf.

In de film leren de mannen geduldig met de wilde dieren om te gaan. Ze leren emoties onder controle te houden. Gevangenen die deel namen aan dit programma, keerden ook vaker met succes terug naar de samenleving.

Het is dus goed om een paar tellen te wachten voor we reageren. Grote schade kan worden voorkomen. En geluk wordt er door bevorderd.