Hoe vervelend een situatie ook is, het kan meestal nog erger. Als we er midden in zitten dan is dat perspectief soms lastig te zien. Denk aan ziekte of ontslag of iets anders dat ons van slag brengt.

Als je de keuze hebt tussen pessimisme of dankbaarheid, dan is het goed om voor het tweede te kiezen. We zijn namelijk rijker dan we denken, of voelen. En ‘rijk’ als in de goede dingen die we hebben en ons overkomen in het leven.

Maar omdat de mens van nature gevoeliger is voor negativiteit dan voor postiviteit is dit zoals gezegd lastig. We zijn namelijk geneigd ons te richten op voorkomen van tegenspoed. Zo zijn we als mens evolutionair ontwikkeld.

Dankbaarheid is dus de beste manier om je zijnstoestand te veranderen van een gevoel van gebrek en armoede in een staat van rijkdom. En rijkdom, nogmaals, is het besef van alles wat er wel goed gaat.