Geluk zit in een klein woordje: nee. James en Claudia Altucher schrijven in De kracht van het Nee over hoe groot de positieve impact van nee kan zijn op je leven.

Het is moeilijk omdat we van nature graag ja zeggen oftewel pleasen. Dat voorkomt namelijk scheve gezichten en we worden door de ander geacepteerd en gewaardeerd. De prijs van ja kan dan pijn of ongemak zijn.

Vaak voelt het toch niet goed.We doen iets met tegenzin en vaak leidt dat ook tot ondermaats resultaat of een vervelende ervaring.

William Ury noemt zichzelf ‘possibilist’ en vertelt in The Power of a Positive No hoe we nee kunnen zeggen om uiteindelijk samen tot een veel betere ja kunnen komen. Van zijn website en onvertaald:

“No is perhaps the most important and certainly the most powerful word in the language. Every day we find ourselves in situations where we need to say No–to people at work, at home, and in our communities–because No is the word we must use to protect ourselves and to stand up for everything and everyone that matters to us.”

en

“In today’s world of high stress and limitless choices, the pressure to give in and say Yes grows greater every day, producing overload and overwork, expanding e-mail and eroding ethics. Never has No been more needed. A Positive No has the power to profoundly transform our lives by enabling us to say Yes to what counts–our own needs, values, and priorities.

Understood this way, “no” is the new “yes”. And the “Positive No” may be the most valuable life skill you’ll ever learn.”

Het resoneert.