“Er is niets dat de mens liever wil behouden en waar hij minder zorg aan besteedt als zijn gezondheid.” ~ Jean de la Bruyere (1645 – 1695)

Dit komt waarschijnlijk doordat als het goed met ons gaat we niet investeren in onze gezondheid omdat we de noodzaak er niet van inzien. Op het moment dat het slechter gaat is het vaak te laat.

Deze houding wordt mede veroorzaakt door het feit dat we onszelf niet goed kunnen voorstellen over twintig, dertig of veertig jaar. Toch is het goed om te kijken naar mensen, met name familieleden en vrienden, die een of twee generaties ouder zijn.

Wij gaan 100% die kant op. Het is beter ons nu dat voor te stellen. Zo kunnen we vandaag kleine offertjes maken en werken aan onze gezondheid. Het zal in bijna alle gevallen een groot verschil maken.