Klagen is negatief uitlaten over iets, zonder de intentie iets te willen doen om het op te lossen (naar Rico Schuijters, topsportpsycholoog).

Klagen kost energie omdat het onze aandacht vraagt. Hoe zinvol is het dan om te klagen, terwijl we onze aandacht kunnen richten op iets dat we wél kunnen veranderen?