In ‘Hoe word ik een wereldfietser’ van Marja Kerst en Pim Verver lees ik:

“Fietsen is gezond.

Uit TNO onderzeok blijkt dat regelmatig naar het werk fietsen, zorgt voor minder ziekteverzuim (Rapport Fietsen is groen, gezond en voordelig).

Het verhoogt de fitheid met 13%, voorkomt overgewicht, stimuleert de ademhaling en bloedsomloop en vermindert de kans op diverse ziekten zoals hart- en vaatziekten en diabetes.”

Uit eigen ervaring weet ik dat het vaak net zo snel gaat of zelfs sneller dan met de auto als de afstand onder de 10 kilometer is. Dit vanwege parkeerproblemen en files. Bovendien geeft fietsen mij veel plezier.