Onze lichamen hebben de  geweldige mogelijkheid zichzelf te helen als je eenvoudigweg stopt met het doen van dingen die de klachten hebben veroorzaakt. — Dr. Dean Ornish

Zijn boek ‘Undo It’ wat net is uitgekomen, is het resultaat van 35 jaar onderzoek en ervaring op het gebied van ‘leefstijl geneeskunde.’ Goed eten, meer bewegen, minder stress en meer liefde zijn de ingrediënten.

Voor wie open staat om, naast de pillen van de huisarts, extra manieren te proberen om gezond te worden, is dit een uitstekende start.