“Ik heb een lang leven gehad met veel moeilijkheden, waarvan de meeste nooit hebben plaatsgevonden”. ~ Mark Twain, Amerikaans schrijver.

Het merendeel van de dingen waar we last van hebben veroorzaken we zelf.  Door veel op te stapelen en dan dat allemaal zo snel en zo goed mogelijk te willen afhandelen. Dan kijken we daar weer tegenop.

Dit hoeft niet nodig te zijn. De voornaamste oorzaken van onze frustraties zijn gebrek aan tijd, teveel te doen en geen energie.

Op het moment dat je aan één van deze drie gaat werken, dan worden de andere twee vanzelf beter. Het zijn communicerende vaten.

Minder doen, levert meer tijd op en meer energie. “Ja ja, minder doen, dat kan zomaar niet.” Het kan wel. Vrijwel de enige die ons op de nek zit dat zijn wij zelf. Wij bepalen hoeveel we doen. Het is een vrij land.