De kans is aanzienlijk dat je soms of vaak het gevoel hebt dat alles te veel wordt. Een oplossing kan dan uitbesteden zijn. Een andere mogelijkheid is gewoon stoppen met dat te doen waar je zo druk van wordt.

“Als ik hiermee stop, stort alles dan in?”. Als dat zo is dan kun je beter een oplossing vinden. Als het niet zo is dan zou dit iets kunnen zijn dat je van je lijstje kunt schrappen.

Dan ontstaat er meteen tijd voor andere dingen. Rust bijvoorbeeld. Of een activiteit waar je energie van krijgt. Een wandeling misschien?