“Voor iedereen die probeert te ontdekken wat te doen met hun leven: Schenk aandacht aan waar je aandacht aan schenkt. Dat is min of meer de enige info die je nodig hebt”.

Dit is een tweet uit 2013 van Amy Krouse Rosenthal, de in 2017 jong overleden Amerikaanse filmmaakster en schrijfster van voornamelijk kinderboeken.

Waar geef je om? Wat is belangrijk voor je? Waar word je van nature toe aangetrokken?

De Amerikaanse filosoof William James zei al min of meer hetzelfde: “Dat wat we meemaken in het leven is gelijk aan dat waar we aandacht aan hebben gegeven”.

Elke keer als we ons laten afleiden door iets triviaals kunnen we ons afvragen: hoe helpt het me door hier aandacht aan te geven?

Meer aandacht voor dingen waar we écht om geven, en minder voor zaken die er niet toe doen, is niet altijd makkelijk. Maar wél de moeite waard.