Wanneer was de laatste dag die je doorbracht zonder een mobiel apparaat of computer? Voor de meesten van ons is de vraag: hoeveel jaar was dat geleden?

Er zijn bronnen die zeggen dat we gemiddeld 16.000 woorden per dag spreken. Tel daarbij op de informatie die onze hersenen moeten verwerken die via mobiele apparaten binnenkomt. Dan is de conclusie dat de meesten van ons een informatie overload hebben.

Daarom is het zo belangrijk om af en toe even alles dicht te klappen. Dat is lastig. Ben dus begonnen met het thuislaten van de telefoon tijdens wandelingen en bijvoorbeeld bezoekjes aan de supermarkt. Het is misschien verbeelding, maar het voelt bevrijdend.